Nuestras doulas tienen experiencia con: Embarazo de alto riesgo, Edad materna avanzada, Prematuridad, Gemelos, FIV, IUI, LGBT+, Paternidad homosexual y lesbiana, Padres trans, Padres de color, Nuevos padres canadienses, Inducción, Prematuro, Síndrome de Down, Presión arterial alta, Trastornos del estado de ánimo periparto, Posparto Depresión y ansiedad, cesárea planificada, parto en casa, GBS+, parto en … Read more
Puede encontrar un millón de artículos, estudios de investigación y publicaciones de blog sobre los beneficios de la lactancia materna. ¿Existe realmente una diferencia entre amamantar y alimentar con fórmula para bebés? Ese tema, “Riesgos de NO amamantar”, puede desencadenar algunas respuestas emocionales serias en muchas personas. Algunas personas optan por no amamantar y otras … Read more
La doula es una profesional capacitada en parto que brinda apoyo emocional, físico y educativo a una madre que está embarazada, está en trabajo de parto o acaba de dar a luz. Su propósito es ayudar a las mujeres a tener una experiencia de parto segura, memorable y fortalecedora.
La experiencia de Tima* con la maternidad no se parecía a nada que pudiera haber imaginado. La nueva mamá de Toronto sabía sobre el posparto y esperaba que su cuerpo cambiara. Lo que no anticipó fue cómo el simple hecho de dar a luz podría hacerla perder la cabeza. Tima no podía comer. Ella no … Read more
Su mantra a través de cualquier ejercicio posterior al bebé debe ser este: lento y constante. Lo último que quieres es esforzarte demasiado, demasiado rápido. Recuerde, tomó meses (10 si está contando) para que su cuerpo creciera y cambiara a lo que es hoy. Ya sea que te esfuerces por volver al peso que tenías … Read more
Organizarse y prepararse para la licencia de maternidad cuando trabaja por cuenta propia puede resultar abrumador y confuso. Aquí hay algunas consideraciones importantes a tener en cuenta. ¡Por fin recibes la fantástica noticia de que estás embarazada! Abrumada por la alegría, la emoción y el amor, rápidamente te das cuenta de que tendrás que tomar … Read more
Mientras se prepara para dar a luz, es probable que esté anidando, organizando la guardería, leyendo libros sobre crianza y empacando sus maletas para el hospital. Mientras se prepara para los días previos y durante el parto, no olvide planificar también para la primera semana posterior. La recuperación de su cuerpo debe ser una prioridad … Read more
¿Qué se necesita para convertir su rutina de ejercicios posparto en un hábito que se mantenga? ¿Respuesta corta? Compromiso y repetición. Es un mito que se necesitan 21 días, 30 días o la cantidad de días que sea necesario para crear un hábito. La ciencia no tiene mucho que decir sobre el tema. Lo que … Read more
Cómo esperar lo inesperado y aún así planificarlo todo Prepararse para la llegada de un bebé puede ser muy divertido. También puede ser un poco desorientador para los nuevos padres. ¿Dónde empezar? ¿Se trata solo de asegurarse de que haya pañales en el hogar? ¿Qué hay que cubrir? ¿Cómo te preparas realmente para el posparto? … Read more
¡Comparte la momia, está bien, amor! Pinterest Facebook Gorjeo Como padre, alentar a sus hijos a saber quienes son y lo que quieren es un trabajo importante. Es la parte más importante de permitirles desarrollarse como su propia gente y tomar sus propias decisiones sobre todos los temas bajo el sol. Pero, por otro lado, … Read more